Услуги
Отзывы
Обо мне
Блог
Юлия Милова
Контакты
+7 929 941-35-65
Вегето-сосудистая дистония
При проявлении первых симптомов ВСД, первая и самая частая реакция большинства людей - в панике бежать ко врачу, но ...
Читать cтатью
Как снизить тревожность? Полезные лайфхаки
Повышенная тревожность, может возникнуть в жизни каждого, но при систематическом повторении, может оказать негативное ...
Читать cтатью
Тревога или паническая атака? Разбираемся
Достаточно часто ко мне обращаются клиенты, думая что у них паническая атака, а на самом деле тревога или наоборот, думая ...
Читать cтатью
4 способа пережить паническую атаку
Если вы хотите спросить, что такое панические атаки, значит вы совершенно точно ими не страдаете. Самое главное это ...
Читать cтатью
Пассивная агрессия. В чём она проявляется?
"Да ты без меня никто!", "Что бы ты без меня делала". Замечали за знакомыми? Или может за собой? Это признаки пассивной агрессии ...
Читать статью
Читать cтатью
Известно немало различных расстройств сна. И сложность с засыпанием - лишь один из вариантов. Кроме этого, бывают ...
Никак не могу уснуть. Что делать?
Как сменить профессию? Мой личный пример
Вы поняли, что жизнь проходит как-то слишком буднично, грустно и ничто вас не вдохновляет? Очень хорошо, что поняли! А теперь
Читать cтатью
Истощение нервной системы. Когда отдыхать?
Наша психика, часто подаёт нам сигналы, которые мы зачастую игнорируем: усталость даже после сна, раздражительность ...
Читать cтатью

Полезные статьи о психологии и жизни

Следующая
Предыдущая
Получайте первыми полезные гайды, чек-листы и методички в моём сообществе в VK
Перейти в сообщество