ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Оставьте свои данные, я свяжусь с вами для уточнения даты и времени консультации.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности.
Социофобия формируется в детстве, когда ребёнку навязывается необходимость быть хорошим, послушным, удобным и.т.д. При попытке ослушаться следует критика.
Благодаря социальному жизненному опыту многие люди успешно проходят через этот страх и избавляются от него.
Но у кого-то он со временем только закрепляется. Либо это посттравматические последствия, либо продолжающееся навязывание социумом обязательства быть первым, лучшим, идеальным.
В итоге у человека присоединяется некая социофобическая конструкция, когда он постоянно пытается понравиться всем вокруг или просто боится быть недостаточно хорошим и избегает общения.
Но у кого-то он со временем только закрепляется. Либо это посттравматические последствия, либо продолжающееся навязывание социумом обязательства быть первым, лучшим, идеальным.
В итоге у человека присоединяется некая социофобическая конструкция, когда он постоянно пытается понравиться всем вокруг или просто боится быть недостаточно хорошим и избегает общения.
Это неизбежно влечет за собой негативный результат: кто-то входит в невротическое состояние, а кто-то игнорирует вегетативные реакции (те же панические атаки). Но если проблема повторяется регулярно и приносит сильное напряжение, то доминанта с социальных контактов переключается на инстинкт самосохранения.
Напряжение ищет выход через вегетативные проявления: человек испытывает различные неприятные симптомы (головокружение, слабость, сердцебиение, боли в груди, “ком в горле”, тошноту и т.д.). Он перестает анализировать свое поведение, чувствует себя постоянно больным и использует такие ощущения в качестве вторичной выгоды: раз я нездоров, значит, не пойду туда-то (например, на важное мероприятие).
Можно ли избавиться от социофобии?
Такие проблемы чаще всего удается решить психотерапевтическими методами: под чутким сопровождением специалиста, находясь в безопасной среде, человек проживает искусственно воспроизведенную стрессовую ситуацию, вырабатывает новую модель поведения, находит в ней слабые стороны и корректирует их.
Также очень хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия.
И лишь в тяжелых случаях требуется консультация психиатра и подключение медикаментозной поддержки.
Если вы замечаете в себе подобную проблему и нуждаетесь в помощи психолога - записывайтесь на консультацию.
Напряжение ищет выход через вегетативные проявления: человек испытывает различные неприятные симптомы (головокружение, слабость, сердцебиение, боли в груди, “ком в горле”, тошноту и т.д.). Он перестает анализировать свое поведение, чувствует себя постоянно больным и использует такие ощущения в качестве вторичной выгоды: раз я нездоров, значит, не пойду туда-то (например, на важное мероприятие).
Можно ли избавиться от социофобии?
Такие проблемы чаще всего удается решить психотерапевтическими методами: под чутким сопровождением специалиста, находясь в безопасной среде, человек проживает искусственно воспроизведенную стрессовую ситуацию, вырабатывает новую модель поведения, находит в ней слабые стороны и корректирует их.
Также очень хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия.
И лишь в тяжелых случаях требуется консультация психиатра и подключение медикаментозной поддержки.
Если вы замечаете в себе подобную проблему и нуждаетесь в помощи психолога - записывайтесь на консультацию.
Статьи, которые
могут вас заинтересовать
Навязчивые состояния
